Depuis vingt-cinq pratiquant la méditation, un parcours axé sur l'amélioration paisible de l'esprit.

Qu’est-ce que l’esprit ?

C’est ce qui est clair et connaissant,

C’est une succession de moments de conscience qui n’a ni début ni fin.
Votre esprit c’est ce caractère de luminosité qui permet aux choses d’apparaitre.

Un moment de conscience c’est juste un instant qui est clair et qui peut faire l’expérience des choses.